车辆工程学院
车辆工程学院||“培育积极心态，增强心理韧性”心理健康主题班会
为了帮助学生认识积极心态和心理韧性的重要性，掌握培育方法，提升应对压力与挫折能力，塑造健康心理，5月20日，车辆工程学院各辅导员组织召开“培育积极心态，增强心理韧性”心理健康主题班会。
各辅导员结合班级情况，因材施教，结合生动的案例和通俗易懂的语言，深入浅出地向同学们讲解了积极心态和心理韧性的重要性。探讨方法 有人因失败自我否定，有人冷静反思，鲜明对比让同学们直观理解积极心态的重要性。随后，辅导员剖析消极情绪根源，从学业压力、人际矛盾，到自我认知偏差、外界评价干扰，直击同学们日常困扰，引发强烈共鸣 。
积极心态是面对事物时主动关注积极面、保持乐观期待的心理状态；而心理韧性是在压力、挫折下快速恢复并成长的能力。同学们培养积极心态和心理韧性对学业进步、人际关系处理及未来发展具有重要意义。
此次班会不仅是知识的传递，更是一次心灵的启发。让同学们掌握了调节心态、应对挫折的方法，同时明白积极心态和心理韧性并非天生，而是可以通过学习和实践不断培养。在未来的学习和生活中，车辆工程学院将所学运用到实际，以更积极的姿态面对挑战，使同学们在成长道路上稳步前行 。
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